草原賽馬

　　賽馬會一年一度，是藏族最隆重的節(jié)日之一。

　　從前，藏北高原以地方或部落為單位，每年至少舉行一次大型賽馬會，有的地方根據(jù)宗教節(jié)日或臨時需要（如部落頭人舉行生日或婚禮慶典等）則舉行兩三次。

　　賽馬會是傳統(tǒng)的民族節(jié)日，也是民族體育盛會，還是農(nóng)牧產(chǎn)品物資交流會。因此，牧民們在節(jié)日前就得早早地做各種準(zhǔn)備工作。參賽的需選馬和馴馬。

沖刺

　　比賽項目有長途賽、短途的高速沖刺、跑馬打靶、快馬射箭、揀哈達等，最精采的是馬上花樣表演。參賽的馬從頭到尾都飾以紅、黃、綠、藍等各色彩綢，馬頭上還插上各類翎毛，馬鞍馬蹬上也掛上彩穗或磯珠和色彩斑斕、圖案各異的小臥毯，煞是好看。賽手們也是服裝各異，藏袍多為深淺不一的藍、青、綠等色，褲子有紅色燈籠褲和藍、黑色運動褲。眾多賽馬與賽手交織在一起，紅紅綠綠，令人眼花繚亂，宛如一幅彩色的畫。

　參加賽馬的都是嫖悍英俊的青壯年。隨著"砰"的一聲槍響，幾十匹馬便如箭離弦，高速沖向終點，賽手們時而飛燕凌空，時而翻身倒掛，蜻蜒點水，技藝之高令人嘆為觀止。

　　賽馬會是綜合項目的體育比賽，除了賽馬以外，還有拔河、跳繩、跳高和舉重等各類比賽。賽馬會期間的娛樂活動主要是跳"鍋莊"和打藏牌。男女相間，手臂互挽，踏足為拍，圍成大圈，邊歌邊舞。

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